タグ: 通勤

雨なのでウォーキング通勤

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日曜日から子供が高熱を出してしまい、一時は40度まで上がるなど心配しまくり。 昨日は自分、今日は嫁さんと交互で看病。 今朝の雨で自転車は無理でしたが、ウォーキング通勤できたのは良かった。 本日の万歩計 10,734歩

なかなか

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今日は朝から山原なのと、嫁が残業で子供の迎えから夜ご飯、入浴、寝かしつけまで任命されたので自転車&ウォーキング等は無し。 年度末、仕事も例年以上に忙しくなりそうなのですが、せめて通勤は自転車かウォーキングでこなしたいなぁ。

雨なのでウォーキング通勤

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自転車で出勤だーと思うも、わずかながら雨がポツポツ。 と言うことで、今日はウォーキング通勤。 早足でも一時間以上歩かないと10,000歩は達成できないものです。 万歩計付属の消費カロリー早見表を見てみると、この歩数で300kcal弱の消費(体重70kg換算)。 10,000歩で約ご飯2杯分のようです […]

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自転車通勤&ダイエット走

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今朝、天気を確認した限りでは余り思わしくなかったけど、降るなら降ったらでしょうがないと割り切って自転車通勤。 昼間、雨が降ったようだけど、全然気付かない自分でした。 帰る頃にはすっかり空も路面も晴れていて、気持ちよく走りながら帰路につけました(^o^)

2017年3月
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