腰痛

良くなるどころか悪化しているような、、。

日常の生活でもたまにグキッと。

明日は二週間ぶりに自転車に乗れそうだけど、今から何だか不安になってます^^;

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  1. キッズ 2010.09.13 8:37am

    今度、私がやっている腹筋の方法をお知らせしますね。
    この方法でやるようになってから腰痛が減ったような気がするのでお奨めします。

  2. ホリカワ 2010.09.17 2:37am

    腰痛対策(対症療法)では国際通り・沖縄プロレスの入っているビル4階の「アクティブ接骨院」がオススメっす。保険適用可。ユニークな先生が丁寧に相談に乗ってくれます。予防トレーニング指導あり。症状によっては置き鍼(ばり)も有効かと。

    一回で劇的な効果が出る人もいます。ま、対症療法での「完治」は、やはり一定の頻度で通わないといけないんですけどね。だまされたと思ってお試しあれ。

2010年9月
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