南部一周

平地でも脚が回らず、坂道に突入した途端、急減速。息があがって持たない。

メタボ？気味？で体のキレが悪くなっているのか、全然、走れんかった。

体重？体脂肪？を落とさないと厳しいかな。

夏に向けてスタミナをつけることから再スタートじゃ。

あと、ご飯茶碗一杯（おかわり君）を減らすことかねぇ、、。


    • タケウチ
    • 2010年 6月22日 11:04am

    スタミナ大切ですよね～
    個人的には強い胃腸も欲しいです…

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  2. タケウチさん。
    返事が遅くてごめんなさい。
    自分の場合、暴飲暴食で胃腸がボロボロ、、。
    そんな感じがします＾＾；

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