- 2010年02月28日 (日) 19:56
- [日記]
今日は都合により南部練へ。
集まったメンバーはロードとトライアスロン組それぞれ半々くらい？
皆さんそれなりの脚力の持ち主だったこともあり、速くも遅くもないペースで気持ちよく走れました。
そんな中、個人的な課題も出てきました。
ここのところ週末練のみになっているためか、高ケイデンスの維持ができなくなっています。
それともうひとつ、体重が増えつつあること。
上記に関しては明らかに練習不足（乗り込み不足）なのは百も承知なのですが、、。
最近、食べる量が増えてきている割には自転車の走行距離がチャレ1,000終了を境に激減といった負のスパイラルにハマっています＾＾；
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