たかが30分されど30分

帰宅して、30分ほどジョギングしてきました。
信号待ちが多く、又、先日のNAHAマラソンの影響もあって、終始、スローペースでしたが4km近く走ることができました。
単純に計算して、時速8kmでNAHAマラソンを完走できるペースです。
「たかが30分されど30分」で来年に向けて始動です。

本日の走行距離 RUN:3.7km

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