日曜日から子供が高熱を出してしまい、一時は40度まで上がるなど心配しまくり。
昨日は自分、今日は嫁さんと交互で看病。
今朝の雨で自転車は無理でしたが、ウォーキング通勤できたのは良かった。

本日の万歩計 10,734歩

朝起きたら、昨日、今日と雨だったよ！
本日の万歩計 8,173歩

今日は朝から山原なのと、嫁が残業で子供の迎えから夜ご飯、入浴、寝かしつけまで任命されたので自転車＆ウォーキング等は無し。
年度末、仕事も例年以上に忙しくなりそうなのですが、せめて通勤は自転車かウォーキングでこなしたいなぁ。

連日の雨で今日もウォーキング通勤。
自転車に乗ろうと思えば乗れるくらいの雨なんだけど、なんか気分的にのらなくて。
今日は外勤もあり多めに歩けました！

本日の万歩計 11,026歩

自転車で出勤だーと思うも、わずかながら雨がポツポツ。
と言うことで、今日はウォーキング通勤。
早足でも一時間以上歩かないと10,000歩は達成できないものです。
万歩計付属の消費カロリー早見表を見てみると、この歩数で300kcal弱の消費（体重70kg換算）。
10,000歩で約ご飯2杯分のようですね。

本日の万歩計 7,874歩