ウォーキング通勤&筋トレ

ウォーキング通勤と筋力トレーニングの記録を始めて一ヶ月余り。
何となくですが、その効果が出てき始めているように実感しています。
自分の性格からして、「記録をしているから続けよう!」と言った感じですかね(笑)
いずれにしても、良い感じで継続できているのが個人的に満足です。
本日の万歩計 7,604歩

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. WordPress

    2010.03.06

    土曜練習会
  2. WordPress

    2009.09.22

    南部一周
  3. 耐用年数

    2009.08.25

    耐用年数
  4. WordPress

    2010.04.01

    April Fool's Day
  5. メットイン工作
  6. 051118021

    2005.11.18

    お土産

コメントをお待ちしております

2007年4月
« 3月   5月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930