ウォーキング通勤

今日は朝から雨だったので、自転車通勤はあきらめてウォーキング通勤にしました。
片道約25分なので、いい運動になります。
最近、体重計にのっても極端に増減する事は無くなったので、あとは着実に減らしていけるよう頑張ってみるしかない!
太るのにはさほど時間が掛からないけど、痩せる為には努力と時間が掛かりますね。

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