やんばる練のリカバリー走

昨日一日、休養したのに脚が重い。
休みすぎて脚が鈍るなんてこともあるのかな?


はい、あると思います(←自問自答)
それと、走っている最中、腰がピキピキときた。
いやな感じがしたので、帰宅後、ストレッチ&湿布薬を貼っておとなしく過ごす。
本日の走行距離 ロード:38.61km

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