アーカイブ: 2006年9月16日

土曜練習会

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本日、空港周回コースを8周、台風13号の影響で風が強し。 少し寝坊したこともあって、集合場所に到着した時はBグループが出発する寸前、ギリギリ間に合いました。 ウォーミングアップとクールダウンを挟み2周×3回のメニュー。