アーカイブ: 2006年6月4日

ロードバイクのポジショニング&セッティング

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昨日、南部一周コースを逆周りしたのは良かったのですが、そのせいか今日は軽い腰痛が発生してしまいました。 以前から、練習会や頑張って(力んで)走っている最中に腰が痛み出すことがよくあったりしたので、ポジショニングがあってないのか、腹筋背筋が弱いせいなのか等、色々と考えたこともありました。 今更ではあり […]

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