ウォーキング通勤はいい運動

今朝、六時頃まで降っていた雨も、出勤時は止んでいたので自転車通勤も考えたが今日はウォーキング。
特に理由は無い、なんとなくである。
以前にも述べたが、住まいから職場まで約3.0kmの距離。
早足で歩いて約20~25分なのでちょうど良いくらいな感じ。


自転車通勤だと、わずか10分で行くので物足りなさも感じたりするが、ウォーキングだと距離・時間的に通勤にも最適かな。
また、職場に到着する頃は体がポカポカする程度になって気持ちも良い。
自転車のように機動性には欠けるけど、気分転換や適度な運動のためにも、時々、通勤に取り入れてみようかなと思う。

関連記事

  1. WordPress
  2. WordPress
  3. WordPress

    2006.10.05

    BICYCLE FUTURE DAY
  4. 06051201

    2006.05.12

    美々ビーチ
  5. WordPress

    2014.05.05

    梅雨入り
  6. NO IMAGE

    2010.05.05

    中部練習会

コメントをお待ちしております

2006年2月
« 1月   3月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728