アーカイブ: 2005年9月29日

練習不足で疲労困憊だ

空港周回コースを走る、今日は4周で終了した。 完全に脚にきていた、最初から最後までインナーで走ってしまった。 流す程度で走ったので疲れ取りになったかな!? 明日は職場(非常勤職員)の送別会があるので練習は休みの予定。 通勤は自転車でしますが、練習は休養日にしますね。 本日の走行距離 ロード:33.3 […]

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