自転車ダイエットの効果がじわじわ

今朝、起床直後に体重計にのってみると71.9kgと表示。
おぉぉ、何ヶ月ぶりであろうか、一瞬でも嬉しいもんだ。
年末から年度始めにかけては忙しさを言い訳に、自転車に乗っていなかったこともあって体重増。
6月に入り練習もかねて乗り始めたら、一ヶ月半で3kgほど落ち嬉しい悲鳴^o^/
食事の量を減らした事もさることながら、自転車ダイエット効果が出始めてきてる。
燃費の悪い身体作りと60kg台を目指してガンバるぞ!

関連記事

  1. 2008.06.06

    創立100周年
  2. 2005.07.08

    ULTEGRA 10speed
  3. WordPress
  4. NO IMAGE

    2010.05.22

    土曜練習会
  5. WordPress
  6. 2014.04.12

    あんよ

コメントをお待ちしております

2005年7月
« 6月   8月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31